|
Эмммм.. хз с чем связано, может вода задержалась 🤷🏼♀️
Но пожалуй без паники 🤡😁
|
77.5 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 42.58g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Золотой Петр Хрустящие Мюсли Шоколадные с Орехами. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Белый, Викинг Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|