Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
50 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 52.62g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Холодец, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Лента Салат Морковь с Чесноком, Ванта Чёрный Хлеб, Картофель Отварной, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Мандарины, Ветчина Индейки. Snacks/Other: Милка Печенье с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|