Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
905 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 41.26g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Nescafe Cappuccino (240мл). Lunch: Сыр Российский, Ашан Форель Радужная, Голден Яблоко, ABC Огурцы Маринованные. Dinner: Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|