Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 104.85g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Лимак Хлеб Тостовый Классический , Mlekara Sabac Брынза Сербская, Кофе с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Кешью Жареный, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Филе Бедра Куриное. Dinner: Желудки Куриные, Кофе, Янтарный Мир Дивная Шоколадная Лакомка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|