Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 41.52g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебный край Хлеб Деревенский Зерновой. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами, Азбука Вкуса Омлет с Лососем и Творожным Сыром . Dinner: Клементины, Банан, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Киви, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Хомка Тыквенные Семечки, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123456777778's Weight History
|