|
85,5/66/85,5
85,5/48,5
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
2032 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 128.38g | Carbs: 288.29g.
Breakfast: Яблоко, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Помидоры, Мёд, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клубника, Томское Молоко Творог 1,8%. Dinner: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Отрубями, Болгарский Перец, Лук, Яйцо, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|