Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 38.76g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Fine Life Оливки Зелёные, ВкусВилл Куриная Печень, Махеевъ Джем Апельсиновый. Lunch: Орехи Кешью, Воккер Овощи в Соусе Терияки, Кальмар Отварной, Магнолия Фунчеза. Dinner: Клементины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|