Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
31.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
301 kcal
|
Fat: 8.38g | Prot: 25.23g | Carbs: 32.23g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Морковь, Картошка Вареная, Цветная Капуста, Куриный Бульон. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|