Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
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104 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2022:
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1641 kcal
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Fat: 80.91g | Prot: 67.88g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sauce Barbecue, Heinz Mayonnaise, Escalope de Poulet, St Hubert Oméga 3, Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Deluxe Mini-Feuilletés au Fromage, Soda, Riz Basmati (Cuit), Freshona Poêlée Champêtre, Lidl Fricadelles de Porc. Dinner: St Hubert Oméga 3, Saint Alby Mousse de Foie de Porc, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Carrefour Jambon Blanc, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Heinz Mayonnaise American Style, Amora Moutarde Fine et Douce, Envia Fromage Blanc 2,9%, Laitue, Tomates, Maïs, Baguette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Other: Pomme, Ker Cadelac Mini's Pépites de Chocolat, Galette des Rois. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Carammely's Weight History
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