Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
462 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 23.05g | Carbs: 58.97g.
Breakfast: Milarichie Драже Миларичи Имбирь в Тёмном Шоколаде, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|