|
Сливаюсь после рыбы )
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 62.69g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Lunch: Пятерочка Киви, Увелка Гречка. Dinner: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Мёд. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|