elena.kurzina's Journal, 09 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
68 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 December 2022:
2797 kcal Fat: 43.17g | Prot: 114.89g | Carbs: 501.00g.   Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Лук, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Куриные Грудки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Апельсин, АО Тандер Яблоко, Глобус Печенье Песочное Курабье, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Evofood Хлеб Ржаной с Вишней. Snacks/Other: KDV Карамель с Соком, KDV Кремка с Морской Солью, KDV Карамель Кремка, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, Манго. more...
Losing 7 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪  
09 Dec 22 by member: AzatGTS
AzatGTS, Спасибо🤗🤗🤗🤗🤗 
09 Dec 22 by member: elena.kurzina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.