Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1026 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 84.16g | Carbs: 74.83g.
Lunch: Guarchibao Drainage Liquor, Bombbar Топпинг Карамель, Путь Ильича Творог 1,8%, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат" , Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские , Любава Кефир 1%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Smart Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дабрович Творог Обезжиренный. Dinner: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|