Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 43.03g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Baresto Сироп Солёная Карамель, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шоколад, Орехи Макадамии, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Яблоко. Dinner: Белый Хлеб, Майонез, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|