Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2014
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2014:
|
754 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 54.93g | Carbs: 64.74g.
Breakfast: Грейпфрут, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Призма Сыр Гауда (48% Жира в Сухом в-Ве), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Dinner: Щи. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|