Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 67.76g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домашний Лаваш с Крабовыми Палочками и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Гуляш из Говядины, Курица с Ананасами, Гороховая Каша. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|