Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 97.38g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Блины, Абрико Топинг Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Помидоры, Петелинка Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Жерельева's Weight History
|