Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 85.88g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Жареное Яйцо, Окей Чиабатта, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Лента Сгущенка, Обычные Блины, Макароны Отварные, Куриная Ножка. Snacks/Other: Хлеб Насущный Хот-Дог Французский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_Yan's Weight History
|