Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
939 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 28.03g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Поджаренный Белый Хлеб, Ozon Салат с Крабовыми Палочками, Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Домашний Лаваш с Крабовыми Палочками и Сыром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|