Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 74.82g | Carbs: 69.95g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Иней Сервелат Гост, Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мексиканская Смесь. Dinner: Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Яблоко, FitnesShock Shaker. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|