Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 125.26g | Prot: 120.88g | Carbs: 29.61g.
Lunch: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Вкуснотеево Творог 9%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Яйцо. Snacks/Other: Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Эндакси Миндальная Мука, Parmalat Сливки Питьевые 11%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|