Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
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72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2022:
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1281 kcal
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Fat: 61.42g | Prot: 56.11g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: 천혜향, 네스프레소 캡슐커피, 매일 어메이징 오트 언스위트, 미주라 통밀 도넛츠. Lunch: 데본 클로티드 크림, 호밀빵, 연어샐러드. Dinner: 코스트코 냉동 아보카도, 바나나, 매일 어메이징 오트 언스위트, 연어샐러드. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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avocado.cheese's Weight History
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