Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 38.40g | Carbs: 175.66g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Bionova Протеиновая Гречневая Каша. Lunch: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Тофу-Омлет с Зеленью . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|