Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2014
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2014:
|
1912 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 71.08g | Carbs: 290.90g.
Breakfast: Конти Конфеты Княжеские, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Pasta Zara Макароны, Куриный Бульон, Nua Lakti, Травяной Чай, Кофе, Campina Сливки Порционные, Бабаевский Конфеты Визит. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Мандарины, Мёд, Красное Яблоко, Хурма, Виноград, Банан, Чай. Dinner: Помидоры, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Травяной Чай, Мёд, Руккола, Pasta Zara Макароны. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|