|
Picooc утро:
Вес 83,9-
Жир: 25,4%-
Оценка тела: 5,7
Picooc послеполужня после тренировки в ФКлубе (тренажеры, СПА):
Вес 82,4+
Жир: 23,8%+
Оценка тела: 6,9
с 22.11 по 30.11 за 8 дней Обьем Висцерального жира упал с 14 до 13!
отлично! Но, думаю пока нестабильно..
|
82.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
Losing 11.9 kg a Week
|