Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 69.99g | Carbs: 142.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Добродия Отруби Ржаные , Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Prime Star Грудка Цыпленка на Гриле с Рисом и Овощами, Кружка Окрошка на Кефире. Dinner: Smart Cafe Авокадо, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Castañeda's Weight History
|