alya.gada's Journal, 01 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
96.8 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 December 2022:
1133 kcal Fat: 60.48g | Prot: 83.65g | Carbs: 62.58g.   Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Disas Икра Форели Красная, Сырко Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Инди Лайт Сосиски Молочные, Takemura Соус Кунжутный, Лента Чука. Dinner: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, ВкусВилл Куриная Печень, Простоквашино Творог Зерненый в Сливках 5%. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alya.gada's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.