Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2014
|
85.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 13 November 2014:
|
1865 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 80.64g | Carbs: 308.92g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты, Конти Конфеты Княжеские, Бабаевский Конфеты Визит, Campina Сливки Порционные, Кофе, Травяной Чай, Nua Lakti, Куриный Бульон, Pasta Zara Макароны, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Останкино Ацидофилин, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Рогачев Сгущенка, Чай, Банан, Виноград, Хурма, Красное Яблоко, Мёд, Мандарины. Dinner: Эдем Груша Сушеная, Pasta Zara Макароны, Руккола, Мёд, Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|