Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 76.63g | Carbs: 173.05g.
Breakfast: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Chikalab Chikabar Oreo, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Ne Moloko Соевое с Бананом. Lunch: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, ВкусВилл Моцарелла Перлини , не Молоко Банановое, Помидоры Черри, ВкусВилл Риет из Тунца, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Фасоль Красная, Самокат Хлеб Деревенский. Dinner: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Помело, Ашан Перец Рамиро, Сельдерей, Самокат Хумус. Snacks/Other: KDV Конфеты Фэнси, Королек. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Weight History
|