Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
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66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2022:
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1129 kcal
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Fat: 60.15g | Prot: 41.23g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Viande, Purée de Pommes de Terre, Kania Sauce Salade Moutarde à l'ancienne, Florette Les Crudités Mélangées. Dinner: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Tarte aux Légumes, Florette Les Crudités Mélangées, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon. Snacks/Other: Cristaline Eau Pétillante, Café Expresso, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). more...
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1721 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
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steady weight
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edvivi67's Weight History
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