Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
68 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 73.90g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Архангельск Хлеб Лукум Фруктовый, Первым Делом Батон Нарезной, Молочное Изобилие Сметана 20%, Тотемский Маслозавод Творог 5%. Lunch: Яйцо (Целое), Шебекинские Вермишелька Легкая. Dinner: Яйцо (Целое), Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|