Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
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56.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2022:
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1874 kcal
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Fat: 59.47g | Prot: 151.56g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Bernard Gaborit Kefir, Bjorg Galettes de Maïs, Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Café, Plein Sud Sirop de Citron. Lunch: Nescafé Café Soluble, Vahiné Amande en Poudre, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Pure Whey Protein, Danone Skyr Nature, Parmesan Râpé Sec, Celnat Farine de Pois Chiches, Lactel Lait Demi-Écrémé, Corril Émincés de Poulet Rôti , Fenouil. Dinner: Yoplait Skyr Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Danone Skyr Nature, Oranges, Laitue, Celnat Farine de Pois Chiches. Snacks/Other: Barres protéinées à l'arachide chocolatées. more...
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2145 kcal
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Exercise:
yoga - 21 minutes, marche lestée - 1 hour and 6 minutes, Google Fit - 22 hours and 33 minutes. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
29 Nov 22 by member: (*Eva*)
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Merci bonne journée à toi également... Mes publications n'apparaissent plus depuis dimanche 🤔... Elles don't dans mon journal mais n'apparaissent ni dans la communauté, ni mon album, ni mon profil 😒
29 Nov 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
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Ah mais pourtant c est apparu dans la communauté la c est comme ca que j ai vu ta publication pas en allant dans ton profil
29 Nov 22 by member: (*Eva*)
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Oui juste ça, c'était justement pour tester, mais les publications photos non
29 Nov 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
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