Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
954 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 69.05g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Disas Икра Форели Красная, Хлебопек Мариинский Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Куриная Печень, Индилайт Купаты Боярские, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|