Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 60.86g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Грейпфрут. Lunch: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чеснок, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|