Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2523 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 163.27g | Carbs: 324.86g.
Breakfast: Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Помидоры. Lunch: Финик, Good Food Чернослив, Белый Хлеб, Сыр Камамбер, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Щедрые Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerotboga's Weight History
|