Alejandro AlDeMaro's Journal, 26 Nov 22

Picooc утро:

вес: 83,7-
жир: 24,5%

Умный помощник

Физические изменения

По сравнению со вчерашним
измерением (Утро),вес снизился
на 0.1 кг.уровень жира в организме
снизился на 0.9%.

Анализ здоровья

За последние дни почти ничего не изменилось. Однако с точки зрения долгосрочных тенденций, Ваш вес
и телесный жир имеют тенденцию к снижению.Это хорошая тенденция!
В последнее время вы увеличили физическую нагрузку.
Позитивные перемены в здоровье должны мотивировать вас
избавляться от жировых отложений.
Вам есть что отметить, но если
устроите себе праздничный обед не увлекайтесь, чтобы случайно не пустить насмарку всю тяжелую работу.

что ж держим тенденцию и не расслабляемся:)
83.7 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2022:
1918 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alejandro AlDeMaro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.