Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 69.67g | Carbs: 171.95g.
Breakfast: Рахат Конфета Красный Мак, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Soba Гречневая Лапша, Дайкон, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Кдв Воронеж Конфеты Чио Рио, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Пиво, Арбуз, Елизавета Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|