Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 127.07g | Carbs: 206.73g.
Breakfast: Сахар, Ровеньки Сыр Гауда, Кофе, Варенье, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Варенье, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яблоко, Mealjoy Легкий Суп из Цветной Капусты с Куриной Грудкой. Dinner: Ровеньки Сыр Гауда, Варенье, Сметанин Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Свинина Тушеная, Гречневая Каша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|