loregg07's Journal, 24 Nov 22

recuperando peso
84.4 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 17.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 November 2022:
977 kcal Fat: 17.15g | Prot: 82.43g | Carbs: 119.92g.   Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Queso Fresco Quark, Santiveri Pan Tostado con Espelta, Silueta Pan Integral Natural 100%, Hacendado Queso Fresco Quark, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Lunch: Boniato, Patata Asada, Carne de Pavo. Dinner: Hacendado Queso Mozarella Light, Piña, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Harina de Trigo, Clara de Huevo, Carne de Pavo, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Snacks/Other: Galbusera Cracker con Sal, Hacendado Cottage Cheese. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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