|
Ураааа!!! Даже сидя дома похудела ✊😝
Пусть всего 200гр, но это победа ✊🔥😝
|
78.4 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 52.58g | Carbs: 172.71g.
Breakfast: Обычные Блины, Сахар, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом. Lunch: Коломенское Хлеб Белый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром, Викинг Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Коломенское Хлеб Дарницкий, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Рестория Шеф Соус Сырный, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|