alya.gada's Journal, 24 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
97.7 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 November 2022:
998 kcal Fat: 47.28g | Prot: 69.59g | Carbs: 60.99g.   Breakfast: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Манная Каша на Молоке, Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом. Lunch: Куриные Бедрышки, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alya.gada's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.