Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 68.11g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Вареное Яйцо, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Летний День Молоко 3,2%, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Lunch: Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Гречка. Dinner: Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Фундук Фундук, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|