Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
180 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 80 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2810 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 162.20g | Carbs: 336.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Божья Коровка Творог Домашний 5%, Егорьевские Традиции Манго Дробленый с Сахаром, Помело, Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyIvan's Weight History
|