alya.gada's Journal, 23 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
97.9 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 November 2022:
1132 kcal Fat: 48.24g | Prot: 91.40g | Carbs: 75.62g.   Breakfast: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Печень Куриная Жареная. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сырные вафли. more...
Losing 4.2 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alya.gada's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.