|
Son artılı hafta diyoruz ve başlıyoruz 🕯️
|
94.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
281 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 17.51g | Carbs: 16.73g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|