alya.gada's Journal, 22 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
98.5 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 November 2022:
977 kcal Fat: 40.18g | Prot: 85.26g | Carbs: 58.43g.   Breakfast: Печень Куриная Жареная, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Вареное Яйцо, Сердце Куриное, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, ВкусВилл Куриная Печень. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alya.gada's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.