Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 54.25g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад, Сыр Стародубский Сыр Сметанковый, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Сырники Классика, Каждый День Курага, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Lunch: Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vesnushka's Weight History
|