|
Поздравляю себя с новой победой, на весах появилась первая и такая долгожданная цифра 6, ура🔥💪🏽🤩
|
69.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 69.83g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой . Lunch: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
20 Nov 22 by member: Анчоус12
|
20 Nov 22 by member: 3volk
|
21 Nov 22 by member: Lanushka-SK
|
отличный результат. поздравляю)))
21 Nov 22 by member: svetisss
|
21 Nov 22 by member: yakovlevak28
|
21 Nov 22 by member: Ivan_Yan
|
Ты моя умница 😍😘❤️ С победой тебя, красавица🤗❤️
21 Nov 22 by member: Чумной суслик
|
21 Nov 22 by member: МайороваЯна
|
Это очень круто 😍 сама так мечтаю увидеть данную цифру, что аж когда читаю о достижениях как у Вас, даже Мурахи по коже 😛 скажите, долго шли к этому?
21 Nov 22 by member: smirnova.mnogomama
|
smirnova.mnogomama, спасибо вам за поддержку! Я шла к этому не очень долго, как мне кажется, начала я свое похудение с 29 января 2022 г., после посещения меня моей мамы и тетушки))). Мы сидели на кухне и пили чай с конфетами, а потом пошли в комнату и увидели там напольные весы и стали взвешиваться😁.
Вообщем после этого взвешивания я, увидев на весах цифру больше 100 кг, поняла одну вещь, что пришло время брать себя в руки😇.
21 Nov 22 by member: Lanushka-SK
|
И спасибо всем огромное за поддержку, я вас всех люблю и желаю всем добиться поставленных целей!💕💖🥂🌈
21 Nov 22 by member: Lanushka-SK
|
Повторюсь, это очень здоровский результат) сама худею со 102 кг🤪 Так же встала и поняла, что пора начинать, но пока не верится, что можно добиться таких крутых результатов😁
21 Nov 22 by member: smirnova.mnogomama
|
Все у вас получится, надо верить и не отступать, удачи всем!!!
22 Nov 22 by member: Lanushka-SK
|
И советую всем почитать журнал Чумной-Суслик, вот человек на которого надо равняться🌺💪🏽💐
22 Nov 22 by member: Lanushka-SK
|
Ну вот что ты сделала🙈 Щеки горят от стыда🙈
22 Nov 22 by member: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|