Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 63.94g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Окей Сельдь под Новой Шубой. Dinner: Вкусно и Точка Фиш Бургер, Капучино. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|