Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
2635 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 125.20g | Carbs: 332.63g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, Дачный Кисель Гранулированный Быстрого Приготовления Лесные Ягоды, Яйцо, Белая Мука, Минская Марка Творог 9%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, КДВ Новосибирск Зефир с Малиной. Dinner: Тануки Суши Сет, Якитория Котэнтэки Сет . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|